Top 3, exquisitos batidos con frutas de temporada

Con los batidos se logra la inclusión de las frutas en la dieta diaria, y con estas la absorción de todas las vitaminas y minerales que posee, cada temporada regala cierta cantidad de frutas y aprovecharlas con la preparación de exquisitos y nutritivitos batidos es su mejor alternativa. Antes de que culmine la primavera, aprenda… Leer más »

Proteínas vegetales con las que se puede sustituir la carne

El consumo de proteínas es vital para el organismo, de estas dependerá que usted goce de un organismo bien nutrido, de allí que la creciente tendencia de ser vegetariano sea criticada por algunos que argumentan que sin proteína en su dieta diaria solo pueden enfermarse. Pero, la naturaleza en su infinita perfección le ha brindado… Leer más »

3 Recetas de batidos nutritivos

Es posible que debido a la rutina diaria y las exigencias físicas de su día a día, se despierte algunas mañanas necesitando un aporte extra de energía, quizás se sienta más cansado de lo normal y aunque lo más recomendable es dormir 7 horas en la noche, existes otras alternativas que pueden aportarle un poco… Leer más »

2 Recetas de galletas fáciles de preparar

Las galletas son esos tipos de postres que ha todos fascina, sencillas en estructura, fáciles de preparar y sumamente deliciosas, tanto a niños, como a jóvenes y adultos les encanta compartirlas, ya sea con un buen café o simplemente como un snack diurno. Otro aspecto fantástico de las galletas es el hecho de que existen… Leer más »

3 platos típicos españoles para esta Semana Santa

La gastronomía española es una de las más variadas en el mundo, para cada época del año o festividad especial existen platos típicos que deleitarán a todos, Semana Santa no es la excepción de esto, desde platos especiales hasta postres exquisitos en esta festividad los españoles degustan una gastronomía realmente única. Para nadie es un… Leer más »

Comida española en el mundo

La gastronomía española ha causado furor en diversas partes del mundo, y es que España no solo es foco turístico por sus maravillosos paisajes y atractivos históricos, sino que además la gastronomía ha resultado clave en todo este proceso, quien visita cualquier área de España debe deleitarse obligatoriamente de cualquiera de sus manjares, tapas, paellas,… Leer más »

Postres frescos para primavera

Con la llegada de la primavera se presenta la oportunidad de disfrutar de más días soleados y poder compartir al aire libre con la familia y amigos, pero con esos días soleados también llegan temperaturas más elevadas que pueden ser propicias para disfrutar de un refrescante postre a base de frutas primaverales. Lo maravilloso de… Leer más »